女性常常或得这样或者那样的妇科疾病,霉菌性阴道炎就是其中的一种。患上这个病之后不仅给女性身体带来一定的危害,甚至会对女性的精神造成严重伤害。那么在生活中该怎么预防它呢?大家不妨接着往下看。
怎么才能够预防霉菌性阴道炎
??1、切勿过度清洗阴道
??在正常的情况下,我们的阴道(疾病)会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。
??2、穿棉质通气的裤子
??平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。
??3、少吃刺激性食物
??正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。
??4、切勿滥用抗生素
??使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。
??5、性生活正常单纯
??许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。
??6、心情保持愉快
??保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。
以上这些就是在生活中预防霉菌性阴道炎的方法,可以看到,基本上都是一些不好的生活习惯引起的这个病。比如过度清洗阴道,经常吃刺激食物,性生活泛滥,心情不好等等。所以要想预防这个病,要养成好的生活习惯。
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